Добро пожаловать в heat. студию,
Пространство горячих тренировок, где
сила, контроль и баланс встречаются на
мате.
Наши тренировки проходят в условиях температуры от 28 — 36 градусов, что
положительно влияет на растяжение и тонус мышечных волокон. Эффект похож
на поход в сауну с небольшим нагревом.
Во время тренировок тело активно потеет, что способствует выделению
токсинов, активному сжиганию калорий и улучшает кровообращение.
Горячая температура разогревает мышцы, что влияет на их эластичность и на
качество тренировки.
Получите первый урок за 500 рублей.
Так же мы предлагаем скидку на первый абонемент.
Сильный старт:
Наши направления
Мы подготовили для вас тренировки, которые ознакомят вас с разными направлениями и методиками.
Каждая тренировка имеет разное преимущество,
но общий фокус будет на укрепление тело и духа.
— Hot Pilates
— Hot Sculpt
— Hot Stretching
— Hot Barre
